Wer sich bewegt hat mehr vom Leben.

Regelmäßige, gezielte Bewegung ist schon lange anerkannte Therapie zur Vorbeugung von Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems und orthopädischen Beschwerden. Der Kurs umfasst Präventionsgymnastik in diesem Sinne. Wer Spaß an der Bewegung mit Musik sucht, ist hier richtig.

Wann und wo wird trainiert?

Jeden Donnerstag von 17:00 - 18:00 Uhr in der Turnhalle der Paulschule, Wildenhoff, gegenüber Hausnummer 5, 46240 Bottrop

Übungsleiter:

Thorsten Schamp, Dr. Jennifer Kruska, Sonja Endt